De winter kan best lang aanvoelen. Ook als het buiten af en toe zonnig is, merken veel mensen dat hun energie en focus nog wat achterblijven. Minder daglicht en een ander ritme doen nu eenmaal iets met hoe je je voelt. In zo’n periode kan het fijn zijn om jezelf wat extra aandacht te geven. Niet door alles op te lossen, maar door bewust stil te staan bij wat je ondersteunt. Vanuit die gedachte stelde [...]
Animal Care: ondersteuning voor dieren in spannende periodes Dieren reageren vaak heel direct op veranderingen in hun omgeving. Geluiden, sfeerwisselingen of een andere dynamiek in huis kunnen indruk maken, zeker in periodes zoals rond Oud & Nieuw. Animal Care is een combinatieremedie van Alaskan Essences die speciaal is samengesteld met dieren in gedachten. De samenstelling houdt rekening met de gevoeligheid en beleving van dieren en wordt door dierenliefhebbers gebruikt als onderdeel van hun manier van [...]
Ken je dat? Je kind slaapt slecht, wordt vaak (huilend) wakker of komt steeds uit bed. Hierdoor lig jij ook nog uren wakker en slaap je slecht. Je bent niet alleen! Wist je dat 1 op de 4 kinderen slaapproblemen heeft? En bij volwassenen is dat percentage net zo hoog. Een slechte nachtrust zorgt niet alleen voor vermoeidheid, maar ook voor stress en een korter lontje. Gelukkig zijn er natuurlijke oplossingen die jou en je [...]
De zomervakantie is helaas weer voorbij. Ik hoop dat je een heerlijke tijd hebt gehad. Het is nu weer tijd om het ritme op te pakken. De overgang naar school is voor veel kinderen (en ouders) even schakelen. Nieuwe klas, nieuwe school wellicht, nieuwe juf of meester, nieuwe vriendjes en natuurlijk weer wennen aan de structuur. Sommige kinderen kijken ernaar uit, anderen voelen spanning, onrust of zelfs buikpijn. Gelukkig zijn er zachte, natuurlijke manieren om [...]
De zomervakantie komt er alweer aan! Misschien kijk je er enorm naar uit, maar voel je ook wat stress bij de voorbereidingen. Lange ritten, prikkelgevoelige kinderen, tijdsverschillen of een gevoelige spijsvertering kunnen de pret soms een beetje drukken. Gelukkig zijn er fijne, natuurlijke middelen die helpen om in balans te blijven. In deze blog deel ik mijn favoriete bloesemremedies en celzouten die ik zelf altijd meeneem op vakantie! Onderweg: ontspannen en fit blijven Lange autoritten [...]
Voor veel mensen met hooikoorts is het voorjaar en de zomer niet alleen maar genieten van de natuur. Jeukende, tranende ogen en een loopneus kunnen flink roet in het eten gooien. In de biochemie volgens Dr. Schüßler worden deze klachten gezien als signalen van een tekort aan bepaalde mineralen. Door gericht celzouten te gebruiken, kun je je lichaam ondersteunen en de symptomen verlichten – ook als aanvulling op andere behandelingen. Celzouten bij hooikoorts ✔ Nr. [...]
Veel vrouwen (en moeders in het bijzonder) lopen met een volle agenda, een vol hoofd en een lijf dat continu ‘aan’ staat. Je denkt aan alles, zorgt voor iedereen, en ondertussen is er weinig ruimte om even echt stil te staan. Herkenbaar? Dan is dit blog voor jou. We praten vaak over ontspanning als een “extraatje” dat je inplant als alles geregeld is. Maar wat als echte rust niet iets is wat je verdient, maar [...]
De toetsweken en eindexamens komen eraan! Voor veel scholieren betekent dat lange dagen studeren, veel stof verwerken en de nodige stress. Misschien merk je dat je kind urenlang boven de boeken zit, maar dat de stof niet blijft hangen. Of misschien zorgen afleiding en spanning ervoor dat het leren moeizamer gaat. Als ouder wil je je kind graag ondersteunen, maar hoe? Goed nieuws! Met deze handige tips en weetjes kan je kind slimmer en effectiever [...]
Maart brengt een frisse wind van verandering met zich mee. De winter maakt langzaam plaats voor de lente, de dagen worden langer en de natuur ontwaakt uit haar rust. Toch is deze overgang niet voor iedereen even verkwikkend. Veel moeders (en kinderen) merken juist nu dat hun energie laag is, ze sneller overprikkeld raken of moeite hebben met concentreren. Na de donkere wintermaanden snak je misschien naar een nieuwe start, maar voelt je lichaam nog [...]
Veel moeders in mijn praktijk vragen zich af:"Wat zijn bloesemremedies precies? Hoe werken ze en hoe gebruik je ze?" Ik begrijp die vragen heel goed. Toen ik zelf zo’n 25 jaar geleden voor het eerst over bloesemremedies hoorde, was ik sceptisch. Hoe konden energetische druppeltjes van bloemen en platen nu echt iets voor je doen? Maar toen ik ze zelf ging gebruiken, merkte ik hoeveel ze bij mij in beweging brachten en hielpen. In deze [...]
