ontspanning

8 Tips voor meer 'tijd-voor-jezelf' Wanneer lukt het jou om ECHT tijd vrij te maken voor jezelf? Best lastig vind je niet? Tenslotte heb je altijd wel een klusje te doen. Een wasje draaien, boodschappen, het huishouden, de kinderen, een mailtje beantwoorden, je vriendin even bellen.  De dag vliegt voorbij en ’s avonds ben je doodop van al het geren en gevlieg. Misschien voel je je je aan het eind van de dag humeurig, omdat [...]