De zomervakantie komt er alweer aan! Misschien kijk je er enorm naar uit, maar voel je ook wat stress bij de voorbereidingen. Lange ritten, prikkelgevoelige kinderen, tijdsverschillen of een gevoelige spijsvertering kunnen de pret soms een beetje drukken. Gelukkig zijn er fijne, natuurlijke middelen die helpen om in balans te blijven. In deze blog deel ik mijn favoriete bloesemremedies en celzouten die ik zelf altijd meeneem op vakantie!

Onderweg: ontspannen en fit blijven

Lange autoritten of vliegreizen kunnen intensief zijn, zeker als je kinderen snel overprikkeld raken of als jij gevoelig bent voor reisstress. Door langdurig stilzitten vertraagt je stofwisseling en kun je last krijgen van vermoeidheid, stijve spieren en een opgeblazen gevoel.

Celzouten die je helpen:

  • Nr. 10 Natrium Sulfuricum – Ondersteunt de huid bij zonneallergie en helpt het lichaam afvalstoffen af te voeren.
  • Nr. 9 Natrium Phosphoricum – Ondersteunt de stofwisseling en helpt tegen verzuring en reisvermoeidheid. Begin al een dag voor vertrek en neem het regelmatig tijdens de reis.
  • Nr. 7 Magnesium Phosphoricum – Helpt je lichaam en zenuwstelsel ontspannen, ideaal voor zowel jou als je kinderen.
  • Nr. 8 Natrium Chloratum – Reguleert de vochtbalans en voorkomt opgezwollen benen of uitdroging.

Bloesemremedies mee op reis

  • TravelEase – Deze bestseller onder de bloesemremedies helpt je ontspannen en energiek te blijven tijdens het reizen. TravelEase ondersteunt bij reisziekte, overprikkeling en vermoeidheid door tijdsverschillen. Het is bijzonder effectief bij vliegreizen en jetlags en helpt daarnaast bij vliegangst. Bovendien kan TravelEase ook gebruikt worden door je huisdier tijdens het reizen, zodat ook zij zich rustiger en veiliger voelen onderweg.
  • Soul Support – Dé eerste hulp remedie bij acute stress, paniek of plotselinge emotionele onrust. Soul Support helpt om snel weer in balans te komen bij onverwachte situaties of overweldigende indrukken, ideaal voor zowel jou als je kinderen tijdens het reizen.

Genieten van de zon zonder zorgen

De zon is heerlijk, maar als je hooggevoelig bent, kan te veel zon ook snel vermoeiend zijn. Bovendien is de huid van kinderen extra gevoelig voor verbranding.

Bescherm en herstel je huid met:

  • Nr. 6 Kalium Sulfuricum – Ondersteunt bij pigmentatieproblemen, zoals ouderdomsvlekken, zwangerschapsvlekken en pigmentvlekken veroorzaakt door hormonen of zonblootstelling.
  • Nr. 10 Natrium Sulfuricum – Ondersteunt bij zonneallergie en helpt het lichaam afvalstoffen af te voeren.
  • Nr. 3 Ferrum Phosphoricum – Werkt ontstekingsremmend bij zonnebrand.
  • Nr. 8 Natrium Chloratum – Ondersteunt de vochtbalans en voorkomt uitdroging.
  • Pré & After Sun van Adler – Helpt de huid herstellen en vermindert pijn bij verbranding. Als gel is After Sun op basis van celzouten ideaal na het zonnebaden. Het koelt en geeft een diepgaande regeneratie van je huid na het zonnen.

Insecten? Geen probleem!

Niets zo vervelend als muggenbeten of jeukende bultjes, vooral bij kinderen. Gelukkig zijn er zachte en effectieve manieren om dit op een natuurlijke manier te verlichten.

Bescherm jezelf op een natuurlijke manier:

  • Zoem Zoem Stop Anti-insectenspray (Farfalla) – Deze essentiële olie spray biedt natuurlijke bescherming tegen muggen en teken. Met de kracht van citronella, lavendel en geranium houdt het vervelende insecten op afstand. Zacht voor de huid, geschikt voor kinderen vanaf 1 jaar en veilig te gebruiken op huid en textiel. Ideaal voor zomerse dagen en ongestoorde nachten!
  • Sting Away (Crème met Schüssler celzouten) – Deze crème bevat sterk verdunde Schüssler celzouten en werkt effectief tegen jeuk en huidirritaties door muggenbeten, kwallensteken en brandnetels.
  • Nr. 3 Ferrum Phosphoricum & Nr. 8 Natrium Chloratum – Voorkomen ontstekingen en verminderen zwelling bij insectenbeten. Je kunt deze celzouten ook als papje aanbrengen door ze met wat water te mengen en direct op de plek te smeren.

Vakantiegevoel zonder spijsverteringsproblemen

Op vakantie eet je vaak anders dan thuis en dat kan je spijsvertering flink in de war schoppen. Of misschien heeft je kind een gevoelige buik en reageert het snel op ander voedsel of vreemd water.

Ondersteun je spijsvertering met:

  • Nr. 3 Ferrum Phosphoricum, Nr. 8 Natrium Chloratum & Nr. 10 Natrium Sulfuricum – Helpen bij diarree en braken door het reguleren van de vochtbalans en het ondersteunen van het immuunsysteem.
  • Nr. 10 Natrium Sulfuricum – Ondersteunt lever en darmen bij het afvoeren van afvalstoffen.
  • Nr. 5 Kalium Phosphoricum – Geeft energie bij een zwaar gevoel na het eten.
  • Nr. 8 Natrium Chloratum – Reguleert de vochtbalans en helpt tegen uitdroging.

Vakantiegevoel zonder spijsverteringsproblemen

Of je nu een verre reis maakt of lekker in eigen land blijft, een kleine EHBO-kit met bloesemremedies en celzouten zorgt ervoor dat je altijd bent voorbereid. Dit zijn slechts enkele van de middelen die ik zelf altijd meeneem op vakantie.

Heb je een korte vraag? Stuur me gerust een mailtje!

Wil je persoonlijk advies of weten hoe ik jou of je kind kan ondersteunen? Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek of maak direct een afspraak voor een consult.

Geniet van je vakantie