Leren is niet altijd makkelijk, zeker niet voor middelbare scholieren die zich voorbereiden op toetsweken of eindexamens. De druk kan hoog oplopen en het is niet ongewoon dat leerlingen moeite hebben zich te concentreren of snel afgeleid raken. Gelukkig zijn er diverse inzichten en praktische tips die kunnen helpen het leren makkelijker en effectiever te maken. Ontdek hieronder vijf interessante feiten over hoe kinderen leren en hoe jij hen kunt ondersteunen tijdens deze intensieve studeerperiodes.
- Bewegen stimuleert leren
Wist je dat fysieke activiteit de hersenen activeert? Een korte wandeling (met de hond), wat springoefeningen of zelfs dansen helpt leerlingen om hun focus te verbeteren. Beweging verhoogt de bloedtoevoer naar de hersenen, waardoor ze alerter en geconcentreerder worden. Dit is vooral nuttig tijdens lange studiesessies voor de toetsweken of de voorbereidingen op het eindexamen. - De kracht van pauzes
Te lang achter elkaar studeren werkt averechts. Korte pauzes zorgen ervoor dat de hersenen de informatie beter verwerken. De Pomodoro-techniek (25 minuten leren, 5 minuten pauze) kan wonderen doen, vooral wanneer er veel stof doorgenomen moet worden voor een aankomend proefwerk of examen. - Zintuiglijk leren werkt echt
Kleuren, geuren en geluiden kunnen het leerproces positief beïnvloeden. Denk aan het gebruik van kleurrijke samenvattingen of rustgevende muziek. Dit soort technieken kunnen helpen bij het structureren van informatie en het verbeteren van het geheugen, wat essentieel is tijdens de drukke toetsweken. - Slaap = succes
Een goede nachtrust is cruciaal voor het leerproces. Tijdens de slaap verwerken de hersenen de opgedane kennis. Voor leerlingen die zich voorbereiden op toetsen of examens is het verleidelijk om laat door te leren, maar te weinig slaap kan leiden tot verminderde concentratie en geheugenproblemen. - De omgeving maakt uit
Een rustige, opgeruimde leeromgeving helpt leerlingen zich beter te concentreren. Rommel en afleiding zorgen voor onrust in het hoofd, wat kan leiden tot stress, zeker in de aanloop naar belangrijke toetsweken of het eindexamen.
Bonus tip: luisteren naar zachte alfa-golven muziek tijdens het leren kan de concentratie verbeteren. Je vindt deze muziek bijvoorbeeld op Spotify of Youtube.
Hoe de combinatie-remedie Easy Learning kan helpen
De Easy Learning formule is een speciale combinatie van bloesem- en edelsteenremedies van Alaskan Essences en speciaal ontwikkelt om alle aspecten van het leerproces te ondersteunen. Voor middelbare scholieren die zich voorbereiden op toetsweken of eindexamens, biedt deze remedie natuurlijke ondersteuning om de focus en het leervermogen te verbeteren. en informatie beter te kunnen verwerken en integreren.
De samenstelling van Easy Learning:
De remedie bestaat uit de volgende bloesem- en edelsteenremedies:
- Blue Topaz: Kalmeert mentale onrust en angst en stimuleert mentale helderheid.
- Bunchberry: Bevordert coherent denken, focus en emotionele helderheid in veeleisende situaties.
Lapis Lazuli: Opent de communicatiekanalen in het keelchakra. - Star Ruby: Bevordert scherpe focus in het huidige moment.|
- Stinging Nettle: Verbetert het vermogen om nieuwe informatie te integreren.
- White Spruce: Brengt intuïtie, gedachten en emoties in balans in het huidige moment.
Ook verkrijgbaar in sprayvorm!
De combinatieremedie Easy Learning Spray is ook verkrijgbaar in sprayvorm. Deze bevat naast de remedies ook de biologische essentiële oliën van basilicum, koriander, verse gember, laurier, citroen, rozemarijn en pepermunt. Deze frisse en verkwikkende oliën staan bekend om hun vermogen om het geheugen en de mentale focus te verbeteren, mentale vermoeidheid te verlichten en inspiratie te bevorderen.
Gebruik de Easy Learning Spray wanneer je de energie wilt verfrissen, zuiveren en focussen op plekken waar geleerd of informatie verwerkt wordt, zoals slaapkamers, klaslokalen, kantoren en studieruimtes thuis.
De Easy Learning formule is bijzonder nuttig voor:
- Studeren en voorbereiden op toetsen en eindexamens.
- Het activeren van interesse in nieuwe onderwerpen en leermethoden.
- Het verminderen van mentale verwarring en het vergroten van helderheid en alertheid.
Leerlingen die snel overweldigd raken door te veel informatie. - Leerlingen die gemakkelijk afgeleid zijn en zich moeilijk kunnen concentreren.
- Leerlingen met een leerstoornis.
- Het integreren van intuïtieve gedachten in praktische acties.
- Het verbeteren van het geheugen en het beter onthouden van gelezen en gehoorde informatie.
Gebruik Easy Learning:
De Easy Learning formule kan oraal worden ingenomen wanneer extra ondersteuning nodig is bij elk leerproces of leersituatie. Voor toetsweken en eindexamens kan het helpen om deze remedie dagelijks te gebruiken om de concentratie en het leervermogen te optimaliseren. De spray kan gebruikt worden om studieruimtes op te frissen en de leeromgeving te ondersteunen.
Leestip:
benieuwd welke celzouten het leerproces kunnen ondersteunen? Klik hier.
