tips

/Tag:tips

5 reden om jezelf niet met anderen te vergelijken

Ken je het gevoel dat je bekruipt wanneer je jezelf met een ander vergelijkt? Je voelt je al snel minder interessant, minder mooi, minder geslaagd en ga zo maar door. Jezelf vergelijken met anderen is gewoon funest voor je zelfvertrouwen. Waarom heeft het geen zin om jezelf met anderen te vergelijken? Lees de vijf belangrijkste redenen hieronder: 1. Er is niemand zoals jij Vergelijken heeft geen zin, omdat er niemand is zoals jij. Niemand leeft [...]

Door |06/06/2019|Categories: Tips, Weblog|Tags: , , |2 Reacties

Tip: (hoe) drink (je) voldoende water

Je lichaam bestaat voor ca. 2/3 deel uit water. Het is dus belangrijk om dagelijks voldoende water te drinken. Minimaal 1,5 tot 2 liter water per dag (dit zijn ongeveer zes tot acht glazen). Door voldoende water te drinken, kunnen afvalstoffen gemakkelijk worden afgevoerd en hydrateer je je huid van binnenuit. Niet alleen is voldoende water drinken goed voor je huid, maar kan ook hoofdpijn voorkomen en vermoeidheid tegengaan. Tijdens je dagelijkse bezigheden, is het [...]

Door |01/06/2019|Categories: Beauty, Geen categorie, Tips|Tags: , , , |Reacties uitgeschakeld voor Tip: (hoe) drink (je) voldoende water