De winter kan best lang aanvoelen. Ook als het buiten af en toe zonnig is, merken veel mensen dat hun energie en focus nog wat achterblijven. Minder daglicht en een ander ritme doen nu eenmaal iets met hoe je je voelt. In zo’n periode kan het fijn zijn om jezelf wat extra aandacht te geven. Niet door alles op te lossen, maar door bewust stil te staan bij wat je ondersteunt. Vanuit die gedachte stelde [...]
Animal Care: ondersteuning voor dieren in spannende periodes Dieren reageren vaak heel direct op veranderingen in hun omgeving. Geluiden, sfeerwisselingen of een andere dynamiek in huis kunnen indruk maken, zeker in periodes zoals rond Oud & Nieuw. Animal Care is een combinatieremedie van Alaskan Essences die speciaal is samengesteld met dieren in gedachten. De samenstelling houdt rekening met de gevoeligheid en beleving van dieren en wordt door dierenliefhebbers gebruikt als onderdeel van hun manier van [...]
Zondag 21 december is de kortste dag van het jaar. Ik zocht het eens op: op deze dag is het maar 7 uur en 42 minuten licht. Ter vergelijking: rond 21 juni, de langste dag van het jaar, hebben we in Nederland bijna 17 uur daglicht. Dat is een groot verschil. Ik kijk hier ieder jaar bewust even bij stil. Niet omdat het dan zo donker is, maar omdat ik weet: vanaf hier wordt het [...]
Ken je dat? Je kind slaapt slecht, wordt vaak (huilend) wakker of komt steeds uit bed. Hierdoor lig jij ook nog uren wakker en slaap je slecht. Je bent niet alleen! Wist je dat 1 op de 4 kinderen slaapproblemen heeft? En bij volwassenen is dat percentage net zo hoog. Een slechte nachtrust zorgt niet alleen voor vermoeidheid, maar ook voor stress en een korter lontje. Gelukkig zijn er natuurlijke oplossingen die jou en je [...]
Afgelopen week zat ik (ja, guilty pleasure) een van de laatste afleveringen te kijken van Below Deck. Ken je het toevallig? Een cameraploeg volgt op een gigantisch charterjacht de bemanning en de gasten aan boord. De gasten hebben veel geld, de bemanning bestaat uit knappe jonge mannen en vrouwen: een man of drie op deck, zo’n vier dames als stewards, en natuurlijk een kapitein, in dit geval kapitein Sandy. Vanaf het begin volg je de [...]
In mijn praktijk krijg ik regelmatig vragen over bloesemremedies. Vaak zijn het vragen die veel mensen hebben, maar die niet iedereen hardop stelt. Daarom deel ik in dit blog een aantal van die vragen mét de antwoorden. Misschien heb jij dezelfde vragen – en vind je hier de antwoorden. Wat is het verschil tussen Bach-druppeltjes en de remedies waarmee ik werk? De bekendste bloesemremedies zijn de Bach-druppeltjes, ontwikkeld door dr. Edward Bach eind jaren 1920 [...]
Er zijn momenten waarop het leven je ineens kan overvallen. Een gebeurtenis, een schrik, slecht nieuws of gewoon een periode waarin alles even te veel voelt. Op zulke momenten is het fijn om iets bij de hand te hebben dat je helpt om weer even bij jezelf te komen. Soul Support is een combinatie van Alaskan Essences die door veel mensen wordt gebruikt binnen persoonlijke en energetische ondersteuning. Het wordt vaak ingezet in situaties waarin [...]
De zomervakantie is helaas weer voorbij. Ik hoop dat je een heerlijke tijd hebt gehad. Het is nu weer tijd om het ritme op te pakken. De overgang naar school is voor veel kinderen (en ouders) even schakelen. Nieuwe klas, nieuwe school wellicht, nieuwe juf of meester, nieuwe vriendjes en natuurlijk weer wennen aan de structuur. Sommige kinderen kijken ernaar uit, anderen voelen spanning, onrust of zelfs buikpijn. Gelukkig zijn er zachte, natuurlijke manieren om [...]
De combinatieremedie Soul Support van Alaskan Essences is een echte redder in nood als de stress toeslaat! Het helpt je kalm en gecentreerd te blijven en is daardoor een waardevolle aanvulling op je zelfzorgroutine of je noodpakket. Het houdt je aanwezig en geaard, en bevordert een stille innerlijke kracht om te kunnen omgaan met wat er om je heen én in jezelf gebeurt. Bovendien helpt het om de energie te laten stromen, zodat emoties zich [...]
Veel moeders en andere reizigers in mijn praktijk vragen me er elk jaar weer naar: welke remedie kan ik meenemen als ik op reis ga? Vooral nu de zomer eraan komt en veel mensen weer op pad gaan – met het vliegtuig, de auto, de trein of de boot. Na mijn vorige nieuwsbrief kreeg ik meteen een aantal vragen over die speciale reisremedie uit het Alaskan Essences-assortiment. "Welke remedie was ook alweer goed om te [...]
